鉄っちゃんワシより15kg位少ないんだものね…
多少は大丈夫だよ～＾＾

安定してますね。
10㎏は落とせますよ、その体重から。

ふすまクッキーを食べ始めてお通じはよくなりました。
でも普通の食生活だから痩せません。。

クッキーも挑戦してみようと思います。
お通じが良くなるのは素晴しいですよね。

昨日の分は、すぐでないかもしれませんよ～

運動で消費してみませんか。

今以上の体重にはならないはず。
これから食べる量を増やさない限り。