2014/06/29【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月29日（日）

2014/06/29
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
特になし。
【今日の感想】
だいぶ風邪は治った。

【記録グラフ】
読書時間
120分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
940歩
万歩計（歩） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
50226点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1880kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
山崎 ラスク　（5人前） 100 kcal
12時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
ダイドードリンコ さらっとしぼったオレンジ（1人前） 211 kcal
13時
江崎グリコ プリッツ　サラダ（1人前） 177 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
オリジン弁当 豆腐ハンバーグ（1人前） 156 kcal
らっきょう（3人前） 35.4 kcal
oto 味付け海苔（1人前） 5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（0.5人前） 1.1 kcal
丸永製菓株式会社 さくらもち（1人前） 147 kcal
  1880 kcal
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