no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月30日（月）

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【記録グラフ】
体重
76.65kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セット3（1人前） 530 kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（1人前） 312 kcal
豆腐（1人前） 50.4 kcal
ほっけ（1人前） 115 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
ヨーグルト（1人前） 60.2 kcal
  1151 kcal
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