１週間のご無沙汰です【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月05日（土）

１週間のご無沙汰です
< ウォークできないと 　｜　なんということもな... >
今朝は弱い雨だったので傘さしてウォーク実施。ただし、平日コースで。

１週間ブリにカラダカラに来られました。
今週もラマダン明けが続いてしまいました。
決して改宗したわけではありません。

家事も終わったので、これから図書館へ。今夜のつまみの買い出しも。
午後は、２週間ぶりのスーパー銭湯へ。スペシャルアカスリの予定。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1485kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka_ 2014/07/05 10:18 
ご無事で何より！
 団塊修ちゃん 2014/07/05 21:00 
ただいまです。来週はどうなることか・・・
みど☆り 2014/07/05 20:00 
8月にまた研修で東京行きま～す(^-^)v
一緒に飲も♪
 団塊修ちゃん 2014/07/05 21:01 
早めにご連絡くださいね！
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