no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1979kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.15kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セット3（1人前） 530 kcal
ビーフシチュー（1人前） 690 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
  1979 kcal
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