お腹すいた～【comさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>comさんのトップページ>記録ノートを見る>お腹すいた～
14年07月22日（火）

お腹すいた～
< ↑↑↑ 　｜　おかたづけ >
今日は何食べようかな。

ゴーヤチャンプル、お刺身、それから～

朝　トマト、バナナ
間食　おはぎ、マグロ
お昼　低脂肪乳、市販お弁当(すのもの、煮物、から揚げ、エビチリ、豆腐バーグ)
夕食　カップ麺、たまご、トマト

【記録グラフ】
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)
5個
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)（個） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
4240点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
コメント
みたお 2014/07/22 07:33 
＞ゴーヤチャンプル、お刺身、それから～	
考えてる時が一番楽しいよね～（笑）
 com 2014/07/22 09:22 
まずはトマトとバナナです。
司城さん 2014/07/22 10:30 
うちは今晩冷やしうどんです(^ ^)。
 com 2014/07/22 16:24 
ゴーヤチャンプルまだ、つくってないんですけど～
PONPY 2014/07/22 16:36 
何食べるか決まった？
 com 2014/07/22 16:46 
予定は未定かも～（笑）

卵ご飯だったりして。。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE