no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年07月22日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体年齢
46
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
240回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1708kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
33%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
プリマハム ロースハム（0.3人前） 51.3 kcal
とんかつ（0.2人前） 117 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
味噌汁（0.2人前） 18 kcal
18時
豚のスペアリブ（0.4人前） 182 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（3人前） 33 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
肉そぼろ（0.6人前） 194 kcal
卵焼き（0.8人前） 106 kcal
マカロニサラダ（0.6人前） 129 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
さやいんげん（1人前） 5.8 kcal
桃（0.4人前） 22.4 kcal
  1020 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE