晴れ 痛い( T_T)＼(^-^ )【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月28日（月）

晴れ 痛い( T_T)＼(^-^ )
< 大荒れ 　｜　晴れ お休み >
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昨日は、19時位に帰宅。流石に疲れました。おそうめんを食べて、22時前には寝てしまいました。

今朝、3時過ぎに目が覚めました。今日は休みだし…。安心して、2度寝。
病院に行くため、6時前には起きました。でも、ゆっくり寝ることが出来ました。

今日は膝痛の通院。リハビリをやってから診察。リハビリは、膝も曲がるようになって良かったのだが、
診察では、また、水が溜まっているということで、水を抜いた。沢山入ってました。
そのまま、関節へ薬の穿刺。水を抜く注射器を刺す時も痛いが、この穿刺の注射が、メチャクチャ痛いズラ〜！。・°°・(＞_＜)・°°・。
息が荒くなる～～～～～～～～！
結局、薬も復活。ハァ～！

やばい、減量だ。
【記録グラフ】
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ちびおかん 2014/07/28 19:53 
膝が痛いのは辛いですね。
階段とか特にきませんか？

減量で少しでも軽減出来るなら有りかもしれませんね。(^^;
 やぎひげ 2014/07/28 21:27 
階段はそうもないです。朝起きた時の起き上がりなど、同じ足の状態が続いていて、動き始めが痛くてたまりません。
今年は、リハビリの日々です。
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