no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月29日（火）

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【記録グラフ】
体年齢
46
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
240回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1714kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
919kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
33%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
17時
チャーハン（1人前） 377 kcal
18時
とうもろこし（1.3人前） 150 kcal
カボチャ（0.6人前） 50.9 kcal
サークルK サンクス おでん　大根（1.5人前） 16.5 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
きゅうりのナムル（0.3人前） 9.5 kcal
うなぎの蒲焼（0.4人前） 202 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キューピー マヨネーズ（0.5人前） 16.7 kcal
  919 kcal
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