サマースクール8日目【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月04日（月）

サマースクール8日目
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万歩計を付けてみたら、なんと、1万ぽ以上、歩いていました。。
子供たちと動き回って。。。
今日もクタクタです。。。
【記録グラフ】
基礎代謝
1034kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2014/08/04 20:11 
我が家のかみさんが～熱中症で倒れました～（－－；
さのっちょさんも、お気をつけてください。
無財の七施 2014/08/04 22:29 
効果ありますね。ダイエット出来ると良いけど。
打ち水 2014/08/05 07:19 
毎日一万ぽ歩くのはいいことだよ
私は昨日店頭当番でしたが、１２９９９歩も歩いたよ。
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