no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月07日（木）

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【記録グラフ】
体年齢
46
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
240回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1699kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
629kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
33.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
76kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
廣記商行 味覇（0.5人前） 30.4 kcal
ハムエッグ（1人前） 124 kcal
桃太郎製菓 黒蜜（1人前） 29.2 kcal
17時
エビフライ（0.5人前） 72.3 kcal
手羽先の唐揚げ（0.4人前） 213 kcal
きんぴらゴボウ（0.2人前） 14.9 kcal
リケン 海藻サラダ（1人前） 13 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
赤城乳業株式会社 梨（0.3人前） 20.7 kcal
  629 kcal
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