no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月16日（土）

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買い物と芝居

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
11時
タンタンメン（1人前） 771 kcal
21時
てんぷら定食（1人前） 600 kcal
  1703 kcal
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