no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月17日（日）

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ご飯は食べられる。文字を読むのがつらい

【記録グラフ】
就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2192kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
山崎製パン ミニスナックゴールド（1人前） 613 kcal
小倉デニッシュ（1人前） 528 kcal
13時
サンヨウ食品 札幌一番（1人前） 451 kcal
19時
カレーライス（1人前） 600 kcal
  2192 kcal
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