2014/08/16 土曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月16日（土）

2014/08/16 土曜日
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【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
森永乳業 クラフト チェダーチーズ6P（4人前） 236 kcal
武蔵製菓 お萩こし（2人前） 260 kcal
山崎製パン スイスロール 炭火焼コーヒークリーム [袋] 1本（0.6人前） 586 kcal
13時
マクドナルド シェアポテト（0.6人前） 685 kcal
20時
玄米（1人前） 231 kcal
プレーンオムレツ（0.5人前） 201 kcal
エスビー食品㈱ ビーフシチュー（2人前） 414 kcal
  2613 kcal
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