no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
宮坂醸造 わかめ（1人前） 41 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（2人前） 272 kcal
肉まん（1人前） 201 kcal
飴（5人前） 58.5 kcal
おから（1人前） 71.2 kcal
食パン（1人前） 79.2 kcal
20時
豚肉（1人前） 132 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 39 kcal
じゃがいも（0.5人前） 51.3 kcal
カボチャ（1人前） 91 kcal
タマネギ（0.5人前） 36.1 kcal
  1277 kcal
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