no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月04日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1430kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
食パン（1人前） 66 kcal
帝国ホテル マーガリン（1人前） 74.6 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [パック] 500ml（0.5人前） 120 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
ご飯 小（1人前） 252 kcal
吉野家 海苔（2人前） 10 kcal
手羽先煮（1.5人前） 397 kcal
カボチャ（1人前） 91 kcal
ごま（1人前） 5.8 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
  1430 kcal
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