no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月03日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
木村屋總本店 こだわりメロンパン [袋] 1個（1人前） 334 kcal
食パン（1人前） 66 kcal
森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳 [パック] 500ml（0.5人前） 115 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
大塚製薬 ソイジョイ　バナナ（Ca）（2人前） 258 kcal
21時
グリコ乳業 マイルドカフェオーレ [パック] 500ml（2人前） 490 kcal
oto 刺身（1人前） 175 kcal
タマネギ（1人前） 72.2 kcal
大根（1人前） 43.2 kcal
ご飯 小（1人前） 252 kcal
  1944 kcal
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