「畳を簡易フローリング計画」【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ダックスＲＯＮさんのトップページ>記録ノートを見る>「畳を簡易フローリング計画」
14年09月05日（金）

「畳を簡易フローリング計画」
< ２４時間 　｜　全身筋肉痛 >
「畳を簡易フローリング計画」 画像1 「畳を簡易フローリング計画」 画像2 「畳を簡易フローリング計画」 画像3
あれっ　減っている　たまたまかも？

★おやつ制限（おやつ１種類につき１個だけＯＫ）14年06月16日より継続中★
●ぷち糖質制限14年9月4日より継続中●

今日は「畳を簡易フローリング計画」の実行日　非番で帰宅後　和室の荷物を全て移動中

昼は焼肉　豚肉とタマネギとピーマンとニンジンを焼き　ごはん代わりにキャベツの千切り
ごちそうさま　今のところごはん無しでも　満足感有り。
https://www.youtube.com/watch?v=btStB-tQA0E

000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

非番で帰宅後　物置代わりの和室を片付け　畳をはがし　畳の代わりに硬い断熱材を敷き詰め
その上からウッドカーペットを敷き　ベッドを置いて今日から寝室にしました。
全部一人でやったので　ふらふらです。　（運動時間に入れました）
階段何十往復したことか　明日　筋肉痛間違いなし。
【記録グラフ】
夜の裸で総重量
61.35kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		バイク運転
4km
バイク運転（km） のグラフ
 		体重
61.05kg
体重（kg） のグラフ
コメント
xAKIx 2014/09/05 19:49 
模様替えと言うか配置換えと言うか・・・ここまでやったらリフォームですよね＾＾；
お１人でやってしまったなんてすごいです！お疲れ様でした～。
 ダックスＲＯＮ 2014/09/05 20:43 
ありがとうございます。
以前はＲＯＮと２階の寝室で３人？でベッドで寝てたのですが　ＲＯＮを抱っこしての
階段の昇り降りが二人とも　膝や腰に来たみたいで思い切って寝室を１階に移動しました。
本当はＤＩＹでフローリングにしたかったのですが　簡単な方法でウッドカーペットにしました。
嫁が夕方仕事から帰って来て　ビックリして喜んでました。　
syunfamily 2014/09/05 21:08 
凄いですねぇ～＠＠
業者に頼んだら～３～４０万円は取れれますよ～。
さすがですね～（＾＾。
 ダックスＲＯＮ 2014/09/05 22:29 
いえいえ　ウッドカーペット置いただけですから　
大きさもわざと１～２ｃｍ小さめに作られているので　家具で誤魔化してあります。
１ｍｍでも大きいと入りませんからね　まあ寝室なのでこれでいいか　って感じです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE