80,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月06日（土）

80,500
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白金高輪カフェ　　　500
亜紀子　　　　　　80,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
14時
アンパン（1人前） 196 kcal
20時
ゴマ（5人前） 28.9 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
ステーキ（0.7人前） 366 kcal
  1414 kcal
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