秋刀魚【たわし68さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月17日（水）

秋刀魚
< 野菜が高い 　｜　御難続き >

秋の味覚、秋刀魚　もう食しましたかぁ～

脂には動脈硬化や高血圧を防ぐ不飽和脂肪酸や

ビタミンたっぷり。

じゅうじゅうと音と香りでも

秋を感じましょ。
コメント
asakomam 2014/09/17 06:18 
はい。
いただきましたよ。
わたしはハラワタまでしっかり食べました。。
 たわし68 2014/09/17 22:22 
その食べ方
最高です！
xAKIx 2014/09/17 13:13 
まだです～(≧▼≦)食べた～い(о＾∇＾о)
 たわし68 2014/09/17 22:23 
それは、残念
これから、
これから
syunfamily 2014/09/17 21:41 
いっも～大根おろし山盛り～
ぽん酢＆レモンをかけて頂きます～（＾＾）/
 たわし68 2014/09/17 22:23 
やや〜〜〜
美味しそう
大根おろしは最高です。
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