no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORINさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年09月18日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
筋トレ
5分
筋トレ（分） のグラフ
 		体年齢
47
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
240回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1694kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1025kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
32.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
76.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（3人前） 99.9 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（0.6人前） 23.2 kcal
キョーワ 乾燥おから（0.5人前） 67 kcal
MEGMILK すっきり飲めるCａ＋鉄低脂肪（0.1人前） 38 kcal
廣記商行 味覇（0.4人前） 24.3 kcal
朝日商事株式会社 黒みつ（2人前） 37 kcal
みたけ食品 きな粉（0.3人前） 13.3 kcal
サン・ダルフォー キャラメルソース（1人前） 31.4 kcal
12時
キリンヤクルトネクストステージ㈱ 葉っぱのミルク（1人前） 25 kcal
540 プロテイン（1人前） 108 kcal
Myology プロテイン バニラ（1人前） 90 kcal
18時
キョーワ 乾燥おから（0.5人前） 67 kcal
MEGMILK すっきり飲めるCａ＋鉄低脂肪（0.1人前） 38 kcal
トマトコーポレーション マイルドタイカレー（イエロー）（1人前） 165 kcal
540 プロテイン（1人前） 108 kcal
Myology プロテイン バニラ（1人前） 90 kcal
  1025 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE