むくむくむくみーMax！【ﾋﾟｮﾑｺさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月19日（金）

むくむくむくみーMax！
< コロッと 　｜　初iPhone >
靴下脱いだらもうひどいのが一目でわかりました。
足の甲、普段見えるはずの骨すじが見えぬ。
血色が悪い。

こりゃいかんと思って左足からコリコリコリコリマッサージ。
右足する体力がなく、寝ます。
足先を曲げ伸ばしすると、右足は延々とコリコリいいます。
……。

てなわけで、順調に増加中です。


朝起きたら靴下跡消えてました！
マッサージ効果ー！ヽ(・∀・)ノ
でも右は重いー

【記録グラフ】
体脂肪率
30.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1330kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2014/09/21 23:50 
まだ若いのに浮腫みがひどいんだね。
循環器系が弱いのかな？
わたしはね、高校２年のときから腎臓を悪くして、浮腫まないように気をつけてるよ。
デスクワークかな？時々足を動かしてみるといいよ。。
 ﾋﾟｮﾑｺ 2014/09/22 06:24 
そうなんですよー。
遺伝な気がします。
腎臓悪くすると、むくみましたか？？
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