家庭料理技能検定【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月27日（土）

家庭料理技能検定
< あるがままになった 　｜　キンモクセイ真っ盛... >
今朝は北風のせいか、半袖だと涼しいを通り越して寒い。

同居人は、家庭料理技能１級検定試験を受けに女子栄養大へ。
３級・２級は一発でクリアしたけど１級は何回目のチャレンジ？
先日、年も年だしもうあきらめたら、とつぶやいたら酷く怒られました・・・

年といえば、私は来月に６５になりますが、昨日、世田谷区役所から届いた封筒。
インフルエンザ予防接種の予診票、肺炎球菌予防接種の予診票と２通も。
これまで、こんなの来たことない。
６５歳からは高齢者という現実を突きつけられてようで・・・
しかし、税金の無駄遣いの様な気がする・・・しかも両方とも感染症対策課から。

今日と明日は検査に備えてスーパー銭湯はお休み、そして休肝。
完全なあるがまま状態での受検はさすがに・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1492kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka_ 2014/09/27 12:44 
＞３級・２級は一発でクリアしたけど１級は何回目のチャレンジ？
私が知ってる限りでは3回目かなと？
でも目標がないと人生張り合いが無くなりますから！
私も諦めないでやらないといけないのですが、肝心のやる気が・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
 団塊修ちゃん 2014/09/27 19:43 
３回より多いです。

私も同様、やる気が・・・
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