☆真夏日☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月03日（金）

☆真夏日☆
< ☆ウォーキングイベ... 　｜　no title >
朝、しずかとお散歩していたらなんか暑いなぁ。。。って思って。
うちに帰るころには汗だく、、、
天気はちょっともやがかかっていてそんなに暑そうな感じじゃないんだけど
もしかしてあたしが異常なのか？

そう言えばこのところすごく汗をかくからなぁ。。。。

とつぶやいたら周りの人も『今日は暑い！』って(;'∀')

10月なのに夏日ですよ、、、
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
6.1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
20km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2014/10/03 15:58 
普通に暑いから安心せよ(笑)
あぁやっと金曜日～(￣∇￣)
 audrey 2014/10/03 16:40 
夏ですね。。。
やっとやっと金曜日ですね。
明日、頑張ってください！
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