no title【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>卵裸らんさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年10月04日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
筋肉量
47kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1537kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パルシステム クリーミーヨーグルト（1人前） 86.3 kcal
COOP おさかなソーセージ（1人前） 35 kcal
ヤマザキ製パン デニッシュ食パン（1.3人前） 203 kcal
六甲バター ベビーチーズ（1人前） 50 kcal
明治 ボンショコラ（1人前） 24.6 kcal
9時
リポビタンゴールド（1人前） 52 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
11時
セブンイレブン 牛肉豆腐（1.2人前） 316 kcal
ヤマザキ製パン デニッシュ食パン（1.3人前） 203 kcal
  997 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE