２１１日目【parque5さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月04日（土）

２１１日目
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ゴルフ　at Magnolia　高子

【記録グラフ】
食事の記録
2449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 235 kcal
10時
おにぎり（1人前） 235 kcal
14時
ラーメン（1人前） 440 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ステーキ（0.2人前） 105 kcal
16時
スナック（2人前） 300 kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
19時
ピタラップ（1人前） 300 kcal
20時
おつまみ（1人前） 150 kcal
  2449 kcal
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