141010　【ノースリーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月10日（金）

141010　
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【記録グラフ】
食事の記録
2084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
12時
オリジン弁当 生姜焼き弁当（1人前） 791 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア ヨーロピアン [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  2084 kcal
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