141011【ノースリーさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月11日（土）

141011
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【記録グラフ】
食事の記録
4051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
12時
おにぎり（2人前） 358 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
海老フライ（2人前） 289 kcal
チャーシュー（1人前） 419 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
18時
カレーライス（1人前） 905 kcal
ハンバーグ（2人前） 944 kcal
  4051 kcal
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