レセプション＠吉祥寺【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月11日（土）

レセプション＠吉祥寺
< 多忙に付き－５ 　｜　野球の応援へ >
今朝は曇り。
台風明けからウォーク速度がなぜか上がっています。今朝は時速６．７キロ超！
先週までは６．３キロぐらいだったのに・・・

同居人は今日も乳幼児食講習会へ。
家事一段落してカラダカラに久しぶりに来られました。

夕方は、明日の野球大会のレセプションがあるのでスーパー銭湯へは行かれません。
グループ各社の軟式野球大会で毎年１０月の３連休に開催。
うちの部署からチームが出ているので欠席というわけにいかない・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1498kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka' 2014/10/11 10:45 
ああ、日本は三連休なんですね！
ウォーキングは凄いですね！ワタシも昼休みに歩いていますが、とてもとても…
帰国してから日課をさぼってるので、今日から再開しなければ！
 団塊修ちゃん 2014/10/12 08:01 
呑み続けなので、ウォークぐらいは頑張らないと・・・

また台風です。
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