基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2014年10月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（10月）

10月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(水) 1502kcal -5kcal   -9kcal 多忙に付き―３  
10月2日(木) 1494kcal -8kcal   -17kcal 多忙に付き―４  
10月3日(金) 1500kcal +6kcal   -11kcal 多忙に付き―５  
10月4日(土) 1482kcal -18kcal   -29kcal ？で！な検査結果  
10月5日(日) 1480kcal -2kcal   -31kcal 雨で引きこもり  
10月6日(月) 1495kcal +15kcal   -16kcal お見合い成功？  
10月7日(火) 1495kcal 0kcal   -16kcal 多忙に付き－２  
10月8日(水) 1489kcal -6kcal   -22kcal 孫が来たのに、多忙に付き－３  
10月9日(木) 1493kcal +4kcal   -18kcal 多忙に付き－４  
10月10日(金) 1501kcal +8kcal   -10kcal 多忙に付き－５  
10月11日(土) 1498kcal -3kcal   -13kcal レセプション＠吉祥寺  
10月12日(日) 1500kcal +2kcal   -11kcal 野球の応援へ  
10月13日(月) 1478kcal -22kcal   -33kcal ふるさと直撃  
10月14日(火) 1513kcal +35kcal   2kcal 何、この体重！  
10月15日(水) 1511kcal -2kcal   0kcal 多忙に付き  
10月16日(木) 1502kcal -9kcal   -9kcal スーツあつらえに  
10月17日(金) 1499kcal -3kcal   -12kcal 誕生日  
10月18日(土) 1491kcal -8kcal   -20kcal BBQ@二子新地  
10月19日(日) 1486kcal -5kcal   -25kcal 統計上は高齢者  
10月20日(月) 1496kcal +10kcal   -15kcal 結婚４０周年  
10月21日(火) 1502kcal +6kcal   -9kcal 強引に定時退社  
10月22日(水) 1500kcal -2kcal   -11kcal 多忙に付き  
10月23日(木) 1498kcal -2kcal   -13kcal 雨天決行  
10月24日(金) 1484kcal -14kcal   -27kcal いつまで続く  
10月25日(土) 1479kcal -5kcal   -32kcal 神楽坂でランチ  
10月26日(日) 1456kcal -23kcal   -55kcal 腰に違和感が  
10月27日(月) 1486kcal +30kcal   -25kcal 国立へ  
10月28日(火) 1493kcal +7kcal   -18kcal 多忙に付き  
10月29日(水) 1487kcal -6kcal   -24kcal 多忙に付き  
10月30日(木) 1490kcal +3kcal   -21kcal 多忙に付き  
10月31日(金) 1482kcal -8kcal   -29kcal 多忙に付き  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 1,492.3kcal （先月：1,499.1kcal）
増減値（今月） -25kcal （先月：5kcal）
最高値（今月） 1,513kcal （先月：1,525kcal）
最低値（今月） 1,456kcal （先月：1,475kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-7kcal）
総合データ（～10月）
平均値 1,478.5kcal
増減値 -29kcal
最高値 1,539kcal（記録日：2013/09/11）
最低値 1,398kcal（記録日：2010/01/01）