no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月12日（日）

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【記録グラフ】
体年齢
46
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1676kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
952kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
31.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
卵焼き（1.2人前） 159 kcal
朝日商事株式会社 黒みつ（2人前） 37 kcal
みたけ食品 きな粉（0.1人前） 4.4 kcal
Myology プロテイン バニラ（1人前） 90 kcal
15時
MEGMILK すっきり飲めるCａ＋鉄低脂肪（0.1人前） 38 kcal
17時
角煮（1人前） 430 kcal
イカリング（0.2人前） 54.1 kcal
きんぴらごぼう（0.5人前） 37.1 kcal
秋刀魚（0.2人前） 56.7 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
  952 kcal
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