95日目：2014/10/21　「ゆめみるゆびさき」に持ってかれた午後【パン吉さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月21日（火）

95日目：2014/10/21　「ゆめみるゆびさき」に持ってかれた午後
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95日目：2014/10/21　「ゆめみるゆびさき」に持ってかれた午後 画像1 95日目：2014/10/21　「ゆめみるゆびさき」に持ってかれた午後 画像2
今週のお昼はずっとひとりごはんの予定。
テキトーごはんをそれなりに見えるように小物セッティング。
撮影後速やかに撤去。(笑)

デザートチーズの賞味期限が昨日切れてしまったので、食後のデザートに。
梨とどちらかひとつにしたいけど、梨も2人で1日に1/4と決めて食べてるから、既にカットしてから3日経ってるワケで…。
ま、デザートチーズも半分こだし。
半分で十分満足出来るから、糖質も値段も決して高くなくて美味しい。
▼雪印メグミルク マスカルポーネ スイーツ バニラ
http://www.meg-snow.com/products/natural-cheese/191e5.html

ちなみに今日の午後は全部これに持ってかれた。
▼マンガボックスインディーズ「ゆめみるゆびさき」
https://www-indies.mangabox.me/episode/5217/
1話だけ以前に読んで、絵もヘタクソだし(シツレイ)ストーリーも刺さんないなーと思ってたくせに、読んでるうちにグイグイ引っ張り込まれました。
ひとりニヤニヤ。(笑)
ん〜、久々に少女マンガ読んだ！

【今日の食事】
＜朝食＞
・チーズオムレツ

＜昼食＞
・唐揚げときのこの卵とじ丼

＜夕食＞
・アジの干物
・メヒカリ
・もやしのツナマヨサラダ
・緑豆豆腐の冷奴
・鉄砲漬け
・プチトマト
・昆布と落とし玉子の味噌汁
・プロセスチーズ1P
・マスカルポーネのチーズデザート
・新高梨 1/8弱

【記録グラフ】
運動
0分
運動（分） のグラフ
 		基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		 
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