no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年10月30日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
ひとつ年をとった

【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
3571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
トースト（2人前） 540 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
12時
おでん（1人前） 307 kcal
豚肉のみそ焼き（1人前） 300 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
19時
サッポロビール（赤星）（1人前） 225 kcal
焼き魚（2.4人前） 680 kcal
ご飯 （2人前） 470 kcal
なし（1人前） 494 kcal
23時
焼酎（1人前） 70 kcal
  3571 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE