最後の練習。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月08日（土）

最後の練習。。
< 満面の笑みで、。。... 　｜　本番です。。 >
今日は、お昼から、午後９時までの練習。。。
ソリストとの練習もあります。。

体力勝負。。
栄養ドリンク飲まなくっちゃ。。

明日は、オーケストラが入って、リハーサルとゲネプロ。。
【記録グラフ】
基礎代謝
1042kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
com 2014/11/08 08:51 
最近、母は市販の缶の甘酒で元気だしてるそうです。
 さのっちょ 2014/11/09 07:36 
昨日は、やり通しました。。
無財の七施 2014/11/08 14:48 
大変な練習強行軍ですね。
 さのっちょ 2014/11/09 07:36 
本番のためです。。
syunfamily 2014/11/08 17:41 
＞お昼から、午後９時までの練習。。。
栄養ドリンク飲んで～頑張って～＾＾。
 さのっちょ 2014/11/09 07:37 
今日も、気力で、やり通します。。
みたお 2014/11/09 06:17 
追い込みは大変なんだよね…
頑張って！
 さのっちょ 2014/11/09 07:37 
ありがとうございます。。
今日は、もっと、緊張しまくりです。。
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