曇り後雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月20日（木）

曇り後雨
< 晴れ 　｜　晴れ >
FNSとの定例会@青山
午後、C&Cフォーラム@東京国際フォーラム
夜、竹林さん・梶山さん・橋本さん @カブキの店
【記録グラフ】
万歩計
15188歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
朝、バームクーヘン@ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、ラザニア@同夢（1人前） --- kcal
夜、ちゃんこ鍋など（1人前） --- kcal
  0 kcal
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