晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月21日（金）

晴れ
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C&Cフォーラム @東京国際フォーラム

【記録グラフ】
万歩計
17654歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
朝、ワッフル＆ヨーグルト（1人前） --- kcal
夜、家（1人前） --- kcal
20時
昼、万世排骨ラーメン（1人前） --- kcal
  --- kcal
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