no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月28日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
4時
麦茶（1人前） 2 kcal
山崎製パン メロンパン（1人前） 378 kcal
9時
中華スープ（1人前） 94.6 kcal
食パン（0.8人前） 137 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
18時
松月堂 栗せんべい（2人前） 137 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
水餃子（0.7人前） 202 kcal
菜の花のおひたし（1人前） 22.2 kcal
大根葉きんぴら（1人前） 58 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
22時
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
23時
ゼリービーンズ（3人前） 43.4 kcal
  1446 kcal
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