食欲戻る【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月05日（金）

食欲戻る
< St. Luke’... 　｜　嵐の前　満月 >
薬が効いたのであろうか。朝から食欲がある。
昼食に盛り蕎麦を皿一杯平らげる。
だが、食後にやや胃が重たい。調子に乗ってはいけない。
夕食は、粥とスープ、肉の煮物、バナナ１本。

穏やかな夕映え空を眺めて歩く。
リサール公園に入ると朧月夜を見る。
【記録グラフ】
万歩計
11327歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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