no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月06日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
56.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1541kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
4053kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ご飯（1人前） 504 kcal
焼肉（1人前） 953 kcal
Pasco コーヒー（1人前） 385 kcal
サブレ（1人前） 93 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
醤油ラーメン（1人前） 405 kcal
玉子（1人前） 64.9 kcal
あんぱん（1人前） 420 kcal
ご飯（1人前） 504 kcal
鶏南蛮（1人前） 602 kcal
わかめスープ（1人前） 16.3 kcal
  4053 kcal
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