no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月19日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
54.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
52.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1523kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
0.1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2482kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯250（1人前） 420 kcal
クノール 中華スープ（1人前） 23 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
豚丼（1人前） 883 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
ミルクティー（1人前） 74.5 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
麻婆丼（1人前） 826 kcal
  2482 kcal
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