家のまわり34分2.4km約3700歩【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月24日(水)

家のまわり34分2.4km約3700歩

< 深谷近辺  | 強風の中ウォーク2... >
朝から布団干して、ベッドパッドも干して、シーツも洗って、その後布団クリーナーのレイコップをかけて・・・の日(^・^)

大変だけど、太陽当てたふっかふかの寝具はやっぱり気持ちいいものね(´∇`)

昼食後ウォーキング。
雲一つない青空。




【記録グラフ】
除草(のべ時間)
0分
除草(のべ時間)(分) のグラフ
万歩計
8309歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
syunfamily 2014/12/24 21:20
私も、週一は必ず~太陽当てたふっかふかの布団にしますよ~♪
太陽のふかふか布団で熟睡します~。
 ぴぃずま 2014/12/24 21:25
週一ってスバラシイ!!!
ウチはつい布団乾燥機とかにも頼ってしまいがちです・・・

でもやっぱり、太陽の力は「偉大」なので、これからは外干しガンバリマス(^・^)
yukatroll 2014/12/24 22:17
ウチは東南向きの大きな窓の前に竿を渡して、
窓の内側に干してるよ(^^ゞ
起きたら、すぐ。
ベッドメイクのかわりに干す…って感じ。

今日から湯たんぽも入れました~♫



 ぴぃずま 2014/12/25 19:21
家の中に干せるのはラクでいいねぇ。
ウチは玄関を出てヨッコラショって担いでいかないといけないから、ついついサボってしまうのコトヨ。
それと、寝室は西側なので朝はお日様当たらんし~(-"-;)

oh,湯たんぽ~。
愛する湯たんぽ~。
私は足の先とかじゃなくて、膝の下に入れて寝るのが ♪好き好き好き好き~、アッコちゃ~ん、アッコちゃ~ん、好き好き~♪
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