no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月31日（水）

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【記録グラフ】
体年齢
44
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1647kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
32.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
東京拉麺 ピリ辛にんにくラーメン（1人前） 131 kcal
ばら１００グラム 牛肉（0.1人前） 51.7 kcal
540 プロテイン（1人前） 72 kcal
MEGMILK すっきり飲めるCａ＋鉄低脂肪（0.2人前） 76 kcal
17時
海老天（0.5人前） 62.9 kcal
蕎麦（1人前） 297 kcal
焼売（1人前） 208 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ゴマ（1人前） 57.8 kcal
  963 kcal
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