晴れ【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月03日（土）

晴れ
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【朝ごはん】 雑煮　餅２個　健康米１００ｇ

【昼ごはん】 健康米１５０ｇ　鯛の刺身　ベビーチーズ２個　缶ビール２本　柿の種小袋２

【間食】

【晩ごはん】ごはん１００ｇ　卵かけ　きな粉

【夜食】

【今日の感想】 今日も寒い

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