ジム見学【comさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月05日（月）

ジム見学

< 温泉行きたいな～　｜　今年初☆YOGA >

新しいジムに話を聞きに行きました。
今通っているジムBの年会費4月までだから、その後は、別のところにかえようかと思ってます。。
もうひとつの、ジムは、時期がきても更新します。

朝　サツマイモ、ボンタン
お昼　チーズ、サツマイモ、ラーメン、卵
間食　チーズ、甘酒、アジみりん干し

【記録グラフ】

’１５体重の変化 6.1kg	ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨) 5個	毎日のコーヒー 1杯
ジョギング 40分	あわせてポン！ゲーム 20118点	まとめてポン！ゲーム 3908点

浜ジョー	2015/01/05 11:12
新年早々、やる気になってるねー♪(^^) 今年もよろしくー！
com	2015/01/05 12:28
年末年始、好きなだけ食べまくり、運動控えて、豚まっしぐらです。年末年始、好きなだけ食べまくり、運動控えて、豚まっしぐらです。
いつも元気	2015/01/05 15:53
comさん２つもジム通っているんですか？すご～い筋肉もりもり？
com	2015/01/05 17:23
平日がA、週末とレッスン受けたいときが、Bです。もりもりじゃないですよ(^△^) 平日がA、週末とレッスン受けたいときが、Bです。もりもりじゃないですよ(^△^)
たわし68	2015/01/05 21:04
おー鍛えてらっしゃいますね〜。気分を変えて別のジムもいいかもですね。
com	2015/01/05 21:24
今年から祝祭日のレッスンがないんです。今年から祝祭日のレッスンがないんです。

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