7時20分起床「【がった小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>がった小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>7時20分起床「
15年01月13日（火）

7時20分起床「
< 5時50分起床 　｜　4時55分起床 >


【記録グラフ】
体重(夜)
79.8kg
体重(夜)（kg） のグラフ
 		基礎代謝（夜）
1516kcal
基礎代謝（夜）（kcal） のグラフ
 		血圧夜（上）
126mmHg
血圧夜（上）（mmHg） のグラフ
血圧夜（下）
83mmHg
血圧夜（下）（mmHg） のグラフ
 		血圧朝（上）
137mmHg
血圧朝（上）（mmHg） のグラフ
 		血圧朝（下）
84mmHg
血圧朝（下）（mmHg） のグラフ
脈拍数(朝)
60回
脈拍数(朝)（回） のグラフ
 		心拍数　夜
57回
心拍数　夜（回） のグラフ
 		体重（朝）
78.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル（朝）
18
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（夜）
18
内臓脂肪レベル（夜）（） のグラフ
 		BMI（夜）
30
BMI（夜）（） のグラフ
BMI（朝）
29.7
BMI（朝）（） のグラフ
 		体脂肪率(夜)
25.9%
体脂肪率(夜)（%） のグラフ
 		基礎代謝 （朝）( kcal )
1507kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
体脂肪率（朝）
25.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
白菜と豚肉のクリーム煮（1人前） --- kcal
黒豆（1人前） --- kcal
味噌汁（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE