フラット低め→鬱【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>momotomomoさんのトップページ>記録ノートを見る>フラット低め→鬱
15年01月14日（水）

フラット低め→鬱
< やや鬱 　｜　軽鬱 >
朝から家事出来たのち　二度寝ちょっと。
５駅先の街でウインドーショッピング＆ランチ　早めに帰る
気分は低め
夜は鬱になりそうな曲を聴きたがる
寝る前に過去の辛い事を思い出し泣く
眠剤１０錠飲んで寝落ち

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
2
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE