no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月19日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
15時
日清食品 カップヌードル カレー 85g（1人前） 420 kcal
セブンイレブン おにぎり（1人前） 226 kcal
そば（1人前） 297 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
めんつゆ（1人前） 26.4 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア　エメラルドマウンテン　微糖（1人前） 58.9 kcal
インスタントコーヒー（4人前） 34.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（4人前） 27.2 kcal
  2198 kcal
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