ボア トスカーナ【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月22日（木）

ボア トスカーナ
< 寒い 　｜　夕方から・・・・ >
今日はゴルフの予定が、雨＞＜；

ランチに変更
ボア トスカーナは人気のピザ＆パスタ＆ケーキのお店

４人ともケーキはパス（生クリーム苦手）して、ランチメニューのスープセット
スープはミネストローネでした＾＾ｖ
【記録グラフ】
食事の記録
1686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
スムージー（1人前） 45.9 kcal
ご飯 小（1人前） 168 kcal
マルコメ 即席みそ汁（1人前） 36 kcal
豆腐（1人前） 21.8 kcal
9時
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
牛乳（1人前） 27.6 kcal
12時
マルゲリータ（1人前） 423 kcal
パスタ（0.7人前） 265 kcal
18時
麒麟 グリーンラベル（1人前） 72.5 kcal
焼き魚（0.5人前） 42.6 kcal
鮭と大根汁（1人前） 39.5 kcal
もやしナムル（1人前） 55.5 kcal
味の素　 シュウマイ（1人前） 150 kcal
20時
月餅（1人前） 214 kcal
ミルクティ（1人前） 67.9 kcal
  1686 kcal
食事レポートを見る
コメント
じむのぺ 2015/01/23 21:00 
生クリーム苦手でしたかー
私は無性に食べたくなる時があります(*^^*)
 rokurou 2015/01/25 13:12 
娘が学生の頃はよくケーキの食べ放題に行ったものですけどね＾＾；
何時の頃からか、食べたくなくなった
でも、ケーキって見た目が可愛くてきれいですよね！食べたくなる
だから生クリームが嫌いとはなかなか言えなかったです＞＜；
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