有難いけどやめて～(´・ω・)【深夜さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>深夜さんのトップページ>記録ノートを見る>有難いけどやめて～(´・ω・)
15年01月23日（金）

有難いけどやめて～(´・ω・)
< コレが病院の言う事... 　｜　今年初めての向日葵... >
来月の頭に高校のクラス会をやることになったらしい。
まだ日にちだけで時間や場所の連絡が来てないが、とりあえず参加してみようと思う。
高校時代は私も周りがあまり見えてなく、横暴+コミュ障だったが少しは改善されただろうか？
前回のクラス会よりもっといろんな人と喋れればいいな。

なーんて考えたけど、それより先にやらなきゃまずいことがあった。。。ダイエット！
正月太りとはよく言ったもので体重が中々戻んないんですよ！
健康の為を考えても痩せなきゃヤバいし。。。去年買った置き換え食(シェイクやスムージー)もあるし、夕食置き換えてみようかなと。
賞味期限も気になるし～ってことで家族にしばらくは夕食不要と伝えたけれど、毎回何かしら用意されてる(^^;)
有難いけどさ、美味しいけどさ、食ったら置き換えの意味ないんだよー!!(泣
そもそもスムージーって野菜と果物(+甘味料)だからさ、毎日野菜大盛りとか要らないから！
基本的に外食するから食事要らないって言っても何かしら食べて行ったら？とか言っちゃう家族だからね、わかってたけど最近野菜も高いし態々手間かけなくてもいいよっていうことを伝えたら思いっきり悲しそうにされた…うぅ、罪悪感。
仕方ないので(ホントは言いたくなかった)体重言って、スムージーも野菜と果物から出来てるよって丁寧に教えてようやく理解して貰えた。

悪あがきなのは知ってるさ。
でも痩せたいのよー！
とりあえず晩御飯は(置き換え食がなくなるまで)バナナとスムージーで頑張ってみる。
コメント
鳥越雛 2015/01/24 21:42 
健康的にやせられると良いですね。
野菜と果物が材料なら、健康に良さそうです。
スムージーを扱っているお店を見かけるから、今度飲んでみようかなぁ～
 深夜 2015/01/25 10:58 
有難うございます♪(´▽｀)
本当は生野菜と果物をミキサーに掛けるのが良いんですが、いかんせん高くつくので…(苦笑
意外と美味しいのでおすすめです～(*´ω｀*)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE