雨【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yokohagiさんのトップページ>記録ノートを見る>雨
15年01月26日（月）

雨
< 晴れ 　｜　曇りのち晴れ >
【朝ごはん】健康米１００ｇ　ワカメトーフ１５０ｇ味噌汁　ヨーグルト３杯

【昼ごはん】健康米１００ｇ　大豆野菜煮込み

【間食】

【晩ごはん】パン１個　白菜鍋（タラ　牛筋天ぷら白菜キムチ鍋の汁　さつま白波８０ｍｌ

【夜食】

【今日の感想】朝から晩まで雨

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE